瑟马米什私教服务

莱克伍德的私教

私人上门健身指导

我帮助忙碌的客户在家中就能感受到强大、灵活和自信。我会上门为您提供适合您身体、目标和生活方式的定制锻炼。

西雅图的私教

沉浸式声音与功能性运动和呼吸

小团体或个人引导呼吸和运动，可以在任何地方练习。课程包括瑜伽、普拉提和低冲击运动，适合每个人。

西雅图的私教

瑜伽、普拉提和水晶疗法

我的课程融合了昆达利尼瑜伽、普拉提、躯体疗法、灵气和正念。