无需离开房源，即可放松身心，重拾活力。 这堂 60 分钟的私人课程是围绕您的个人健康目标而设计的。 适合各种水平，从零基础初学者到经验丰富的练习者。

以极致的滨海养生体验开启新的一天。 我可以在蜜月岛、弗雷德·霍华德公园海滩或哈德逊海滩的海滩上与您见面，让您享受宁静的放松，或体验充满活力的瑜伽流，让您感觉精力焕发。

75 分钟的瑜伽课程完全根据您的需求量身定制，让您优先关注自己的身心健康。 由于这是私人体验，我们将完全按照您的节奏行事。 无论您是想在一个没有评判的环境中学习最基本的知识，还是想完善高阶的体式，这一个小时都完全属于您。