我一对一授课时采用的流程与向小团体授课时采用的流程相同。 每个人在开始时都会得到评分，在结束时会重新评分，每个人都会得到我亲自的纠正。 立式和负载式工作一起运行。 适合家庭旅行、想要酒吧以外其他体验的团体或异地办公的同事入住。 5是上限。 除此之外，我无法在90分钟内亲自处理每个人的问题，而亲自处理是整个产品。 穿可以躺下的衣服。

首先，我们会测量您实际的呼吸和站立方式。 我测量每个鼻孔的气流，观察您的肋骨在坐着和躺下时的起伏，直到我们找到您的呼吸停止的地方。 然后我们改变一下：在您的下肋骨处进行手法，通过接触点进行壁式呼吸，两轮。 我们在最后进行评分，因此您看到的变化是数字，而不是感觉。 您将带走一把为您的限制打造的钻头。 穿上可以躺下的衣服。 我带了垫子、滚轮和哑铃。