与 2001 年美国先生冠军、IFBB 职业健美运动员昆西·泰勒一起刻苦训练。 这项激烈的一对一健美训练专为经验丰富、准备挑战极限的健身爱好者设计。 学习高阶训练技巧、正确的姿势、肌肉激活、动作和心态，打造冠军体格。 来自一位拥有 30 多年经验的健美传奇人物的高强度训练、高强度指导和专业指导。

在 2001 年美国先生冠军、IFBB 职业健美运动员 Quincy Taylor 的指导下，通过高强度的一对一下肢训练来锻炼你的臀大肌。 学习高阶技巧，通过深蹲、弓步、臀推、后踢腿和有针对性的阻力训练，塑造更强壮、更丰满的臀肌。 这套高强度训练课程着重于正确的姿势、肌肉激活、力量和最大效果。 专为经验丰富、准备努力训练并挑战极限的健身爱好者设计。