训练身体，更好地度过晚年

目标是认识到日常生活中的限制，训练身体更好地产生动作，从而在日常生活中更加自如，并更好地度过晚年。
已自动翻译
其他（国际）的私教
上门服务

力量训练与功能性有氧运动

基于功能性动作的循环训练，旨在通过日常动作（如上楼梯、跑步、跳跃、协调动作等）来进行训练
$69 USD每位客人 $69 USD
最低预订金额为 $273 USD
、
1 小时

普拉提

我们的目标是更好地了解腹部的这种声音及其在日常生活中使用的深层肌肉，以便更好地控制动作 普拉提的目标是了解您在空间中的身体，并尽可能稳定地移动
$92 USD每位客人 $92 USD
最低预订金额为 $182 USD
、
1 小时

拉伸/活动度

回归平静，学习不同的活动度动作，以提高您在身体不习惯的范围内的活动能力 学习静态和动态拉伸动作
$92 USD每位客人 $92 USD
最低预订金额为 $182 USD
、
45 分钟
你可以给Léo发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

6 年经验
所有健身运动、竞技运动的团体训练 个人指导
职业亮点
不同机构的体验：俱乐部、健身房、健身中心、适应性健康运动室
教育和培训
体育科学与运动表现（STAPS） 学士3年级
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$92 USD 每位客人 $92 USD 起
最低预订金额为 $182 USD
免费取消

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