Michelle 的核心肌群和力量训练课程

我是一名经 Nasm 认证的营养和减肥指导教练。
已自动翻译
休斯顿的私教
上门服务

全身核心肌群与灵活性锻炼

我们将先进行活动性拉伸，锻炼每一块肌肉，然后进行深层核心呼吸、平衡和全身锻炼，最后进行深层拉伸。
$25 USD每位客人 $25 USD
最低预订金额为 $100 USD
、
1 小时

一对一健身训练课程

一对一或最多2位房客的健身训练课程，我会联系您，为您定制快速训练计划。
$70 USD每团 $70 USD
、
1 小时
你可以给Michelle发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

7 年经验
12周蜕变系列、健美比基尼、4周生活方式改变系列
教育和培训
Nasm 私人教练认证、营养、行为健康、减重教练
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$70 USD 每个团体 $70 USD 起
免费取消

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我们将先进行活动性拉伸，锻炼每一块肌肉，然后进行深层核心呼吸、平衡和全身锻炼，最后进行深层拉伸。
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、
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