和我们一起，在这座地中海岛屿的美丽景点参加户外哈他瑜伽课。 在练习期间，感受阳光照在皮肤上，享受海浪的声音。 典型的哈他瑜伽课程可能包括保持稳定的姿势并呼吸几次，在动态流动之间过渡，最后以呼吸练习和放松（尸体式）结束。 欢迎各种水平的参与者，并提供修改以适应每位练习者。