这堂充满活力的课程旨在培养体能，教授核心武术技能，将动态功能性训练与传统泰国格斗艺术完美融合。 动态环线训练（热身和体能训练）。 我们的课程从高强度、高强度的循环训练开始。 这个阶段激活全身肌肉，提高心率，并培养核心爆发力，确保您的身体完全做好准备、热身，并为泰拳做好准备，发挥最佳表现。