在镇上最好的海滩上进行的难忘课程！ 我们将从冥想开始，然后进行拉伸和体式练习，最后进行 Savasana 放松和精油短时按摩。 这些课程非常适合所有水平。事实上，我的许多学生都是第一次来和我一起尝试瑜伽，他们都很高兴。 风格是哈他流瑜伽，课程节奏不快也不慢，因此您可以很好地遵循指导。

开始周末的最佳方式！ 海滩、瑜伽来恢复活力，然后在附近最好的咖啡馆与新朋友享用美味的早午餐。 课程适合所有水平。 哈他流瑜伽不仅让我们可以伸展和运动，还可以保持姿势并修炼内心的平静。 之后，一顿非常美味的早午餐等待着我们，包括一杯饮品和一个三明治或煎饼。 所有食物都可以是纯素/素食/无麸质和无乳糖的，全部在这里用零公里食材手工制作。