旨在为你提供全面缓解的课程

我邀请你参加一堂课，旨在在当前的节奏中重新连接你的身体并让你的心灵平静下来。我们的练习将真正“重置”你的神经系统
已自动翻译
布宜诺斯艾利斯的私教
上门服务

完整瑜伽课

我们将先简要介绍一下，让我们调整呼吸，远离外界噪音。 然后，我们将沉浸式体验充满活力的哈他瑜伽练习，练习活动度、力量和姿势开放，非常适合释放因使用设备和久坐生活方式而积累的紧张。 最后，我们进行最后一次放松，感受练习的效果。
$17 USD每位客人 $17 USD
、
1 小时

力量和活动能力训练

通过动态力量和活动能力课程唤醒您的身体。 我设计这些课程是为了缓解姿势僵硬，增强核心肌肉，并在长时间旅行或工作后恢复关节灵活性。 我们在私密而专业的环境中，结合阻力训练和主动拉伸，并根据您的节奏进行调整。 非常适合恢复精力、纠正姿势并感受充沛活力。 带上舒适的衣服，尽情享受这次身体重置！
$17 USD每位客人 $17 USD
、
1 小时
你可以给Grisel发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

4 年经验
哈他瑜伽教练。我为你提供专注和全面缓解的技巧。
教育和培训
哈他瑜伽、产前/产后瑜伽教练。 普拉提垫和普拉提器教练。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$17 USD 每位客人 $17 USD 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
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