在人间天堂通过正宗的流瑜伽重新与自己建立联系。 在拉斯特雷纳斯迷人的海滨露台或波西米亚风格的屋顶上练习，将动作、呼吸、呼吸法和冥想融为一体。 每节课程最后都会进行长时间的引导式Savasana，并使用精油、焚香和舒缓的音乐。 适合所有水平——从纯新手到经验丰富的瑜伽修行者。

参加为您的团体量身定制的私人瑜伽课程，一起庆祝、重新建立联系或只是放慢生活节奏。 无论您是住在别墅、海滩还是酒店，每节课程都围绕您的精力和体验水平设计。 体验正念运动、呼吸法、冥想，以及在精油和舒缓音乐的陪伴下，深度放松的引导式Savasana。 非常适合亲友出行、家庭度假和特殊场合。

享受完全个性化的一对一瑜伽课，根据您的身体、目标和精力量身定制。 无论您是想增强力量、提高灵活性、从旅行中恢复、减轻压力，还是只是想重新找回自我，每节课程都会根据您的水平和需求进行调整。 在舒适的别墅、酒店或海滩上练习，最后进行呼吸练习、冥想和深度放松的引导式Savasana。