养生圣地:大自然中的瑜伽和声音疗愈
逃离繁忙的旅行节奏,在尼亚加拉河畔放松身心。精心策划的体验,滋养您的身体,平静您的心灵,让您在离开时感到更轻盈、更恢复、更有归属感。
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Niagara-on-the-Lake的私教
在Courtney指定的地点提供
日出河畔冥想
在尼亚加拉河的美景中开始新的一天,体验引导式冥想、正念呼吸法和宁静的水晶颂钵音浴。 聆听鸟鸣,观赏河流变得生机勃勃,如果幸运的话,还能看到我们这里的秃鹰在头顶翱翔。
这是您在探索酒庄、历史悠久的街道和尼亚加拉湖畔的自然美景之前,开启美好早晨的完美方式。
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45 分钟
尼亚加拉河瑜珈和音疗体验
前往尼亚加拉湖畔的私人河畔码头,享受私密瑜伽和音疗体验。在大自然的环抱中,享受轻柔的流瑜伽、引导呼吸法、冥想以及水晶颂钵音浴。聆听鸟鸣,听鱼儿跳跃,如果幸运的话,还能看到我们这里的秃鹰在头顶翱翔。
无论您是想运动、放松,还是只是想与自己重新建立联系,每次课程都会根据您的个人需求和能力精心定制。
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1 小时 15 分钟
Soul Tribe 单间公寓瑜伽和音浴
远离喧嚣,前往宁静的 Soul Tribe Studio 庇护所,享受个性化的瑜伽和音疗体验。 享受正念运动,在导师的指导下进行呼吸练习,最后在水晶颂钵的舒缓振动中做一个长时间的尸体式。
无论您是初学者还是经验丰富的瑜伽修行者,每堂课都经过量身定制,帮助您放松身心、重新建立联系,并让您感到平静、稳定和焕然一新。
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1 小时 30 分钟
私人音疗之旅
暂时远离繁忙的生活,沉浸在深度放松中。 这项私人音疗体验包括实践放松、芳香疗法、水晶磬、风铃和温和的接地练习,旨在让神经系统平静下来,恢复平衡。
不需要经验,只需来就行。
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1 小时 15 分钟
漂浮声音之旅
在星空下漂浮,水晶颂钵和各种治愈乐器发出的治愈之声环绕着您,您在俯瞰宁静的尼亚加拉河的泳池中轻盈漂浮。
在这个难忘的夜晚,我们将进行意向设定、温和的动作、冥想,以及深度恢复的漂浮音浴。
神奇的体验,让你放松身心、恢复活力,重新拥抱自我和大自然。
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1 小时 30 分钟
情侣瑜伽和音疗体验
在宁静而私密的环境中,共享有意义的健康体验。 这项个性化课程将温和的瑜伽、伴侣联系、呼吸法、冥想以及沉浸式水晶颂钵音浴融为一体。
非常适合周年纪念、蜜月、生日,或只是一起放慢生活节奏
$100 USD每团 $100 USD
、 1 小时 30 分钟
你可以给Courtney发消息,申请定制服务或服务更改。
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前往地点
Niagara-on-the-Lake, 安大略省, L0S 1J0, 加拿大
预订须知
$22 USD 每人 $22 USD 起,原价 $25 USD
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