锻炼你的柔韧性、活动度和力量

自疫情以来，我一直在陪伴人们，帮助他们对自己的身体有更好的感受，提高对运动的意识，并让你发现自己能够做到比你想象的更多。
已自动翻译
墨西哥城的私教
上门服务

柔韧性训练

我的目标是让您能够放松身体、放松肌肉，并拉伸全身。这并不乏味，也不痛苦。 我们将缓解您身体的紧张，无论是由于生活方式还是受伤造成的，或者我们只是改善您的整体活动范围。 我可以轻松适应您想要的任何条件、年龄和目标。 这是关于了解自己的身体，以更好的方式驾驭它，并在这个过程中享受乐趣。
$35 USD每位客人 $35 USD
最低预订金额为 $37 USD
、
1 小时 30 分钟

全身力量训练

本次训练，我们将像往常一样从一般热身开始，让您的身体感觉更加放松、舒适。 我们将着眼于目标，通过适合您水平和力量的练习，在有趣的间歇训练中提升力量和耐力。 我始终努力在您的极限范围内挑战您，始终照顾您的身体，不会让您过度劳累。 你会发现自己有能力做到一些你可能认为自己做不到的事情
$38 USD每位客人 $38 USD
最低预订金额为 $40 USD
、
1 小时 30 分钟
你可以给Nallely发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

6 年经验
我在健身房工作，提供团体课、私人课、在线课或上门课
职业亮点
自疫情以来，我一直陪伴着人们，我喜欢采取全面且个性化的方法。
教育和培训
我是一名 CrossFit 教练，并获得了柔韧性和活动度方面的认证。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$35 USD 每位客人 $35 USD 起
最低预订金额为 $37 USD
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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