Mukabhyanga是一种传统的阿育吠陀面部按摩，使用温热的精油，结合温和的Marma穴位疗法。这种舒缓护理有助于放松面部肌肉，减轻紧张，并使神经系统平静下来。它促进血液循环，增强自然光泽，促进情绪平衡，令面部焕发清新活力，深层放松。

Shiroabhyanga是一种传统的阿育吠陀头部按摩，使用温热的草药精油，以有节奏的用力按摩，缓解头皮、颈部和肩部的紧张。 这种接地疗法有助于减轻压力、平静神经系统、缓解精神疲劳。 它有助于改善睡眠，促进血液循环，提升清晰度、放松感和平衡感。 与全套Abhyanga相结合时尤其有效，可获得更深层次的整体效果。

Padabhyanga是一种传统的阿育吠陀足部按摩，使用温热的精油，结合Marma按摩点。这种深度镇静护理有助于放松神经系统、减轻压力并改善睡眠。通过刺激足部的重要能量点，它促进整体平衡、稳定和全身健康，同时缓解疲劳和紧张。

Abhyanga 是一种传统的阿育吠陀全身精油按摩，使用温热的草本精油，按摩手法流畅有节奏。这种深层滋养的护理有助于放松、改善血液循环、缓解紧张，并恢复身心平衡。这项护理植根于古老的阿育吠陀智慧，可镇静神经系统，促进身心平衡，促进自然排毒，提升整体健康。

Shirodhara是一种传统的阿育吠陀疗法，将温热的草药精油以连续的流动方式轻轻浇在额头上。这种深度镇静的护理有助于平静心灵、减轻压力、改善睡眠质量并促进情绪平衡。这种疗法植根于古老的阿育吠陀智慧，可促进神经系统放松，使头脑清晰，并带来深刻的内心宁静感和幸福感。

Udvartana是一种传统的阿育吠陀粉末按摩，使用草药混合物，并采用向上刺激性按摩手法。这种焕活护理有助于改善血液循环、减少多余的卡法、促进排毒并调理肌肤。它通常用于促进新陈代谢，减轻身体的沉重感，并带来轻盈、清爽和焕发活力的感觉。