阴瑜伽、静默呼吸、徒步旅行
作为经认证的呼吸法（Breath Act）引导师，我曾为来自社会各界的个人和团体提供指导，包括豪华酒店、健康度假村、企业活动和私人课程的客人。
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Petra的私教
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阴瑜伽、静默呼吸、徒步旅行
静默阴瑜伽呼吸徒步是独特的健康体验。 旅程始于在美丽的自然环境中安静漫步。 接下来是温和的阴瑜伽练习，旨在缓解身体紧张，提高灵活性，并促进深度放松。 最后一阶段是有指导的Breath Act疗程，通过有意识的呼吸技巧来调节神经系统、减轻压力、增加精力，并促进深刻的存在感和幸福感。
$92 USD每位客人 $92 USD
、 3 小时
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07520, Petra, 巴利阿里群岛, 西班牙
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