在利马享受不一样的体验吧！我会教你初学者的基本动作，如转身、摆造型，以及一个简单的动作组合，将所学的所有内容结合起来！敢于发现你已经拥有的力量！记得穿短裤和上衣来，并带一条小毛巾。无需任何经验。适合18至60岁的人。

和你的朋友一起来Miraflores享受有趣的体验！我们将上一节钢管舞入门课，我会教你如何上杆、旋转，并通过一个小动作来复习你在课上学到的内容！请穿短裤（可以是跑步裤或健身裤）来，并带一条小毛巾供个人使用。

在游览结束后，通过基于瑜伽和舞蹈的正念拉伸来释放紧张。缓解脊椎压力，拉伸肌肉，认识到您的身体具有适应能力。 位于Miraflores的综合场所，配备课程所需的基本配件（瑜伽垫等）。 您应该穿着舒适的衣服，以便能充分活动。