使用壶铃优化您的功能性力量和有氧运动！课程内容：关节热身、动作学习、适合您水平的强化循环训练。无论您是初学者还是资深运动员，我都会根据您的情况进行调整。在比亚里茨面朝大海的户外进行训练。

用最好的健身方法塑造您的身体：自重训练！ 定制进度。零设备，最高效率。 无论您是初学者还是经验丰富的玩家，我都会让您更上一层楼。

通过全面的有氧运动提高耐力并燃烧卡路里！ 日程安排：动态循环训练、间歇训练、跑步和循环训练，让您的心脏达到极限。 适合所有水平；我会根据您的情况调整强度。 位于比亚里茨的户外空间，面向大海。