按摩选项包括缓解疼痛的深层组织按摩、减轻压力和放松的瑞典按摩，以及促进运动恢复的运动按摩。 所有课程均包含根据个人需求进行调整的行动拉伸。 这些疗程旨在减少肌肉紧张，提高灵活性，促进恢复，并焕发活力。

提供不同的按摩方式：深层组织按摩，用于有针对性地缓解疼痛和改善肌肉功能；瑞典按摩，用于减轻压力和放松；运动按摩，适合寻求恢复和提高表现的运动员。所有疗程都包括拉伸，以提高灵活性。

这项按摩服务提供多种技术可供选择，如深层组织按摩、瑞典按摩或运动按摩。 根据确定的需求，它可能包括活动度拉伸、缓解肌肉紧张、灵活性、恢复或放松。