Moaz 的拳击健身课

我有超过五年的健身和拳击教练经验。
已自动翻译
开罗的私教
上门服务

拳击基础知识和基本功

欢迎！本课程适合初学者从零开始学习拳击基础知识。 以下是我们将逐步进行的操作： 热身 20 分钟：轻度热身和手部包扎。 基础20分钟：学习基本姿势、防守、直拳、交叉拳和勾拳。 沙袋20分钟：在沙袋上练习出拳。 Mitt Work 15分钟：打我的击球手套来改进技术。 核心肌群15分钟：腹肌锻炼和拉伸。 您将学习绝对基础知识，并进行一次很棒的锻炼！
$18 USD每位客人 $18 USD
、
1 小时 45 分钟

拳击和往返服务

此高级套餐包括全程接送交通服务，方便您使用！ 我会亲自到您的酒店或住宿地点接您，乘坐干净、全空调的雷诺Fluence，直接送您到健身房，让您免去搭乘出租车或面对开罗交通拥堵的麻烦。 拳击和训练课程结束后，我们的服务包括将您安全送回房源。 全套往返交通服务，再加上很棒的锻炼！
$20 USD每位客人 $20 USD
最低预订金额为 $40 USD
、
1 小时
你可以给Moaz Mohamed发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

5 年经验
拥有 5 年以上的健身和拳击教练经验。
教育和培训
高级拳击和体能训练。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。
你也可以上门找到我： Maadi, 开罗省, 11742, 埃及

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加，最多 4 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$18 USD 每位客人 $18 USD 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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