John 的整体健身和营养
我是一名获得NASM认证的健身教练和营养指导，曾在SDVoyager上亮相。
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卡尔斯巴德的私教
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营养策略
无论是如何、何时或吃什么，我们都可以为您提供关于您所处位置的全面分析，并帮助您逐步采取切实可行的方法，在不改变饮食或生活方式的情况下提高您的健康水平。
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45 分钟
活动能力和呼吸重置
通过拉伸和活动度的强效组合，缓解长途驾驶或拥挤航班带来的不适，让您为即将开启的任何冒险做好准备。
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45 分钟
深度探索一对一训练
全面的动作评估，以解决薄弱环节，为您提供一生中最好的锻炼，让您感觉自己知道接下来该在哪些方面加强。
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1 小时 15 分钟
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卡尔斯巴德, 加利福尼亚州, 92011
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