Kelsey 的正念运动

我将瑜伽、普拉提和雕塑相结合，经过九年的持续指导，帮助您与身体建立联系，释放日常生活中的紧张。
已自动翻译
洛杉矶的私教
上门服务

阴深度拉伸和恢复

模仿地板姿势，拉伸、打开和放松全身的主要肌肉群，从而更好地恢复、活动，减少受伤，改善睡眠，并减少疼痛。
$15每位客人 $15
最低预订金额为 $100
、
1 小时

塑形 + 力量

全身锻炼，从头到尾都有超棒的瑜伽氛围。 在充满活力的热身后，我们将进行30分钟的HIIT训练，挑战您的肌肉力量、耐力和心血管阈值，然后通过一些舒缓的瑜伽姿势进行放松，专门针对那些肯定会酸痛的部位。 期待一份有趣的播放列表，里面都是响亮而充满活力的音乐！
$18每位客人 $18
最低预订金额为 $125
、
45 分钟

流瑜伽体验

融合瑜伽姿势与呼吸，开启充满活力的流瑜伽。这是一套有趣且具有挑战性的平衡动作和动态核心锻炼，旨在为你的一天注入活力，让你的身心得到完美调和！
$18每位客人 $18
最低预订金额为 $115
、
1 小时
你可以给Kelsey发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

9 年经验
瑜伽 塑形 + 力量 普拉提
教育和培训
200 YTT 和普拉提垫 1 级认证，拥有 9 年以上的个人健身经验。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$15 每位客人 $15 起
最低预订金额为 $100
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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