在一个平和安静的空间中聚会，旨在帮助您放慢节奏、重新建立联系并恢复活力。 这项 2.5 小时的团体导览体验包括呼吸法、正念、冥想、意象和轻柔的反思，旨在帮助调节神经系统、提高清晰度并促进情绪健康。 非常适合亲友出行、度假、庆祝生日、健康团体或团队建设。 我们精心准备了一切，包括垫子、坐垫、毯子、茶和点心。最少5位房客。

这项为期2.5小时的家庭呼吸法和正念体验旨在帮助孩子和父母在一个平静且有支持的空间中放慢节奏、建立联系并共同调节情绪。 通过引导式呼吸、正念活动、意象和温和的反思，孩子们学习简单的工具来支持情绪健康和平静。 每位儿童都会收到一张带回家的呼吸法印刷资料，可以贴在墙上，在课程结束后继续练习。 提供所有设施。最少4位房客。

这项私人一对一沉浸式体验是一个回归本真、放慢脚步、重新建立联系并温和探索塑造您生活的信念的空间。 通过开诚布公的交谈，我们揭示了限制模式，并追溯到其根源，这些模式通常是通过早期经历和内心叙事形成的。 然后，我们将带您进行缓慢的呼吸可视化旅程，旨在让神经系统平静下来，让洞察力自然产生。 您的疗程将以整合、红外桑拿和天然跳水泳池结束。

抵达时，首先是落地和共同的意愿，让你们一起安顿下来。 然后，您将在引导下进入亲密的呼吸状态，与他人同步呼吸，从心底分享，加深联系。 随后是全套呼吸法可视化旅程，帮助您放松并获得清晰的思维。 体验最后以轻柔的水果融合结束，还提供私人红外桑拿房和天然跳水池，让您深度放松、重新连接并焕发活力。