充满活力的核心肌群地板普拉提课

参加这场充满活力的普拉提垫式瑜伽体验，为您的周末增添乐趣，让您焕发活力、重新振作。通过将呼吸与动作紧密结合并激活深层核心肌肉，您将在体验结束时感到身体更加柔软灵活。
已自动翻译
丹佛的私教
上门服务

普拉提垫

经过多年的教学和实践，我打造了自己的平板普拉提课程，该课程以呼吸为基础，注重动作与核心肌肉群的联系。 您将使用自身体重和普拉提球——我会提供您所需的一切！ 我的课程配有有意识的音乐（类似于有机室内音乐），让房客的身心能够沉浸在房源的氛围中。 如果您想营造某种氛围，我很乐意为您量身打造一份播放列表。 这门课程适合任何人，非常适合静修、单身女生派对等活动！
$175每团 $175
、
1 小时
你可以给Gabby发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

3 年经验
我做一对一辅导、开设团体课程（2–40 名学生）以及在静修营授课已经 3 年了。
职业亮点
我亲自设计了垫上普拉提法，以呼吸为基础，结合动作和核心肌群的连接。
教育和培训
我通过 BASI 的 100 小时课程接受过地板普拉提培训。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 14 周岁可以参加，最多 15 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$175 每个团体 $175 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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经过多年的教学和实践，我打造了自己的平板普拉提课程，该课程以呼吸为基础，注重动作与核心肌肉群的联系。 您将使用自身体重和普拉提球——我会提供您所需的一切！ 我的课程配有有意识的音乐（类似于有机室内音乐），让房客的身心能够沉浸在房源的氛围中。 如果您想营造某种氛围，我很乐意为您量身打造一份播放列表。 这门课程适合任何人，非常适合静修、单身女生派对等活动！
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