在托斯卡纳别墅做日落瑜伽
我采用一种将有意识的动作和倾听相结合的方法来教授 Anukalana 瑜伽。我的课程不仅是身体锻炼，更是一种在呼吸节奏引导下的体验。
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托斯卡那乡村的私教
上门服务
Flow 基本款
- 1 小时 Anukalana 瑜伽体验
- 适合所有人轻松练习
- 专注于活动能力、呼吸法和倾听
$80 USD每位客人 $80 USD
最低预订金额为 $159 USD
1 小时
流动与膨胀
- 1.5 小时完整体验
- 呼吸法练习和技巧
- 教练陪同的放松体验
$114 USD每位客人 $114 USD
最低预订金额为 $228 USD
1 小时 30 分钟
全面焕新体验
- 1小时45分钟 – 完整体验
- Anukalana / 呼吸 / 深度放松
- 简要的理论概述和实践练习，可带回家学习
- 深度放松或冥想
$171 USD每位客人 $171 USD
最低预订金额为 $342 USD
1 小时 45 分钟
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