传统泰式足部按摩：我采用曼谷佛寺的Wat Po方法： 60种按摩手法，排水和放松，从脚踝到膝盖进行刺激，足底下有20多个点。 身体的其他部位均不受刺激。 我使用来自泰国的樟脑香氛乳霜：舒缓瘙痒，促进呼吸，放松肌肉，具有抗炎和抗真菌功效。