个性化的一对一辅助拉伸体验，旨在缓解紧张、提高灵活性并恢复身体平衡。 通过引导式呼吸和有意识的动作，每次疗程都会根据您的感受进行量身定制——无论是要缓解旅行带来的疲劳，还是要舒缓紧张的身体，或者只是想放慢节奏。 这是您恢复身心、重新建立联系并带着更加开放、更加踏实、更加深度放松的心态离开的时刻。

专为增进联系、促进身体活动和帮助人们找回内心平静而设计的个性化团体瑜伽体验。 非常适合单身女性周末聚会、养生/工作活动或有计划的共度时光。 每节课程都将根据您的团体氛围进行，融合动作、呼吸和静默。 一个放缓脚步、感受身体、有意识地运动的空间——让我们一起感受。 无论您住在哪里，我都会前来为您打造一个平静、贴心的空间。 60 分钟 • $300，最多可入住 6 人 欢迎较大的团体入住——请联系我们进行协调。

专为双人打造的个性化辅助拉伸体验，旨在缓解紧张，提高灵活性，并帮助你们俩更好地感受身体的联系。 本次体验通过引导式呼吸和有意识的动作，帮助您放松身心、舒缓心情并感受共处的时光。 无论你们是要在旅行后放松身心，还是只是想一起放慢节奏，你们都会带着更加开朗、更加踏实、更加精神焕发的心情离开这里。