一堂缓慢、让人安心的课程，侧重于深度拉伸、呼吸法和放松。 通过保持较长时间的姿势来释放紧张，非常适合在旅行后、漫长的一天后或作为恢复身心的方式。 您将体验到宁静、舒适的氛围，帮助您放松紧绷的肌肉，让您感到焕然一新。

本次体验采用以音乐为主导的流瑜伽形式，根据团体的活力水平进行设计。 包含呼吸法、有意识的动作顺序以及可选的手部动作指导。 这里的氛围温馨舒适，非常适合充电、放松或恢复精力。

结合瑜伽、自重力量训练和有氧间歇训练的高强度课程。 侧重于增强力量和提高心率。 将动作和音乐融为一体，带来提神醒脑的体验。

将活力充沛的流动式动作与深度的恢复性拉伸动作相结合。 首先通过动作来增强力量并打开身体，然后过渡到持续时间更长的姿势来放松身心。 旨在让参与者感到充满活力、敞开心扉、完全放松。

专为生日、单身派对或团体出游精心策划的高能量瑜伽课。 提供主题流瑜伽指导、精心策划的音乐播放列表，以及可选的照片拍摄服务，让您用照片定格这一欢庆时刻。 打造难忘且包容的团体瑜伽体验。