Sara 的正念瑜伽和冥想体验

认证瑜伽教练（巴厘岛 250 小时瑜伽教练培训课程），专攻流瑜伽和阴瑜伽。从 2019 年开始练习瑜伽，用心传授瑜伽知识——将呼吸、动作和冥想融为一体，带来真正具有变革性的体验。
已自动翻译
尼斯的私教
上门服务

60分钟私人瑜伽课

通过流畅的 Vinyasa 练习，重新连接身体、呼吸和心灵——动作和姿势与呼吸同步，从而激发能量、释放紧张并恢复平衡。 我们以安定身心的阴式动作组合和引导冥想结束课程，让练习的效果得到充分发挥。 每场体验都会根据团体的活力和需求量身定制。 无论您是初学者还是经验丰富的按摩师，都能在结束时感到身心轻盈、头脑清晰、内心深度放松。
$30每位客人 $30
最低预订金额为 $146
、
1 小时

呼吸和冥想

一段 75 分钟的内心探索之旅。 通过有意识的连续呼吸法，我们可以释放积聚的紧张情绪，平息心理杂念，并进入更深层次的意识状态。 体验最后以引导式冥想结束，帮助您稳定心境，消化体验内容。 每次疗程都经过精心设计，让您感到焕然一新、重回当下、重新找回自我。
$41每位客人 $41
最低预订金额为 $204
、
1 小时 15 分钟
你可以给Sara发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

1 年经验
我是一名持证瑜伽老师（在巴厘岛接受过培训）。我教授流瑜伽和阴瑜伽。
教育和培训
250 小时流瑜伽和阴瑜伽培训
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我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加，最多 10 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$30 每位客人 $30 起
最低预订金额为 $146
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
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