与 Rakhi 一起练习疗愈瑜伽
我是一位来自印度的瑜伽练习者,同样热爱旅行、运动和结识新朋友。在环游世界进行了几次探险之后(最近一次是在不丹),我现在和家人一起住在阿雷佐。
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托斯卡那乡村的私教
上门服务
针对背部的深度放松瑜伽
您可以先进行正念漫步,然后练习瑜伽,缓解背部压力。 拍摄可以在环境优美的 Agriturismo Lama、Località Chiani 或您选择的地点进行。
$30每位客人 $30
最低预订金额为 $87
1 小时 15 分钟
针对运动员的主动恢复
这套辅助训练课程适合希望将呼吸训练、活动能力训练和恢复训练纳入训练计划的运动员和活跃人士。 这些课程结合了瑜伽姿势、呼吸和温和的恢复性动作,通过在动作中加深对身体的感知,帮助缓解紧张、促进恢复并避免受伤。 在体验开始前,我们可以安排一次可选的跑步或步行活动(约 2-5 公里)。
$30每位客人 $30
最低预订金额为 $116
1 小时 30 分钟
舒缓的流瑜伽:平静与反思
一堂通过动作和呼吸进行的温和瑜伽练习。 旅行提供了一个独一无二的机会,让您放松身心、焕发活力并实现成长。 在您沉浸于托斯卡纳的风光、文化和美食之际,这场瑜伽体验将邀请您停下脚步,进行反思,并为您的旅程设定目标。
$35每位客人 $35
最低预订金额为 $87
1 小时 15 分钟
你可以给Rakhi发消息,申请定制服务或服务更改。
我的图库
我会前往你指定的地点
在地图标注区域内,我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务,请给我发消息。
你也可以上门找到我:
Agriturisimo Green Lama
52100, 阿雷佐, 托斯卡纳, 意大利
预订须知
$30 每位客人 $30 起
最低预订金额为 $87
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