Cristina 的功能性和平衡性训练
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科莫湖的私教
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这是一项针对性的训练，旨在增强力量并提升肌肉张力。 这项活动包括力量训练练习和功能性训练，采用渐进式负重训练和引导式动作。 本计划适合那些希望在最大限度地降低受伤风险的同时，提高身体素质、增加肌肉量并优化身体组成的人士。
$36每位客人 $36
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