在我位于曼谷的安静私人单间公寓中，享受个性化的普拉提课程。 无论您是初次接触普拉提还是经验丰富，每堂课都会根据您的身体情况量身定制。 我的教学重点是正念运动、呼吸和精准的姿势调整，而不是强度。 我们的目标是帮助您增强力量、改善姿势并更加有意识地进行动作。 在这个宁静、充满关怀的空间里，您可以重新与自己的身体建立联系，释放紧张，并带着平衡、焕然一新、更加轻松的感觉离开。