我们诚邀您躺在垫子上，在声音中享受精心策划的恢复体验。 音浴可以调节神经系统、缓解时差、释放长期压力和紧张情绪，并降低血压和心率。 Sunny 将呼吸法、放松指导和声音（包括水晶和金属颂钵、摇铃、风铃和打击乐器）融入到动态感官体验中。

我们从温和的站立气功动作开始，以便热身肌肉和关节，并促进体内能量的流动。 气功可以增强柔韧性和促进血液循环，改善姿势和平衡感，并降低血压和心率。 这是一本非常棒的入门书，可以帮助您在垫子上躺下放松身心，聆听治愈系音乐。 声音疗法能让我们进入一种深度冥想状态，从而实现自我疗愈。 它可以缓解慢性疼痛、焦虑和压力，改善心脏健康，并提升我们的情绪和免疫力

沉浸在能够带来转变的疗愈音效体验中，帮助您释放压力、放松身心并恢复活力。 Sunny 将带领您完成呼吸练习和身体放松练习。 随后，她将介绍一种能够缓解慢性紧张和压力，并恢复神经系统、情绪和精神和谐的声音疗法。 Sunny 使用水晶和金属颂钵、音叉、风铃、摇铃、鼓、锣、水晶、石材、芳香疗法以及用心，让您沉浸在一种深度恢复的体验中。

邀请您的伴侣、朋友或所爱之人一起参加私人疗愈音疗课程。 Sunny 将通过呼吸法、放松引导、有意识的声音、石头、能量平衡和芳香疗法等方式进行的直观疗愈融为一体，让您能够深度恢复大脑、神经系统、身体和情绪健康。