Ari 的私人瑜伽、普拉提和呼吸法课

专门提供移动、放松、呼吸和低强度力量课程，旨在让房客在住宿期间感到精力充沛、平衡和恢复，同时与身体和呼吸重新建立联系。
已自动翻译
俄克拉荷马市的私教
上门服务

呼吸法神经系统重置

Lumé Guided Breathwork Ritual™ 是一种平静的引导式呼吸体验，旨在帮助您放慢速度、稳定身体并重置神经系统。 这项恢复课程结合了温和的呼吸技巧、身体意识和意图设定，以减轻压力并恢复平衡。 非常适合希望在住宿期间放松身心和重新建立联系的情侣、独行旅行者或小团体入住。 房客 评分 1 人 $120，2 人 $150，3 人 $190，4 人 $240
$120每位客人 $120
、
1 小时

出行和旅行重启

在长途飞行或旅行后，通过引导式活动度课程，缓解臀部、背部、肩部和颈部的紧张。 这门温和的运动课程融合了伸展、呼吸和活动度练习，以改善循环、恢复姿势，并帮助您的身体在旅程的剩余时间里感到清爽和充满活力。 定价 1人— 120美元 2人— 150美元 3人— 190美元 4 人——$220 非常适合旅行者、情侣或小团体
$120每位客人 $120
、
1 小时

私人 Barre 塑形训练

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ 低冲击塑形棒 45分钟的低强度杠铃课程，利用体重来雕塑、调理和强化全身。 这是一项有意识的、对关节友好的锻炼——小动作、深度肌肉参与，以及稳定、可控的燃烧。 • 低冲击 • 小而受控的动作，可深度调理肌肉 • 平衡、姿势和对齐提示 • 正念步调与活力流 非常适合旅行者和初学者。 房客 评分 1 人 $120，2 人 $150，3 人 $190，4 人 $240
$135每位客人 $135
、
1 小时
你可以给Ari发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

2 年经验
奢华健康品牌的创始人，专注于瑜伽、巴雷、恢复和普拉提。
职业亮点
与碧昂丝和Jay-Z在顶级奢华环境中合作。
教育和培训
瑜伽（200小时）•经认证的Barre •普拉提垫1和2 活动和房客体验
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。
你也可以上门找到我： 俄克拉荷马市, 俄克拉何马州, 73102

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加，最多 4 人。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$120 每位客人 $120 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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Lumé Guided Breathwork Ritual™ 是一种平静的引导式呼吸体验，旨在帮助您放慢速度、稳定身体并重置神经系统。 这项恢复课程结合了温和的呼吸技巧、身体意识和意图设定，以减轻压力并恢复平衡。 非常适合希望在住宿期间放松身心和重新建立联系的情侣、独行旅行者或小团体入住。 房客 评分 1 人 $120，2 人 $150，3 人 $190，4 人 $240
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、
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在长途飞行或旅行后，通过引导式活动度课程，缓解臀部、背部、肩部和颈部的紧张。 这门温和的运动课程融合了伸展、呼吸和活动度练习，以改善循环、恢复姿势，并帮助您的身体在旅程的剩余时间里感到清爽和充满活力。 定价 1人— 120美元 2人— 150美元 3人— 190美元 4 人——$220 非常适合旅行者、情侣或小团体
$120每位客人 $120
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Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ 低冲击塑形棒 45分钟的低强度杠铃课程，利用体重来雕塑、调理和强化全身。 这是一项有意识的、对关节友好的锻炼——小动作、深度肌肉参与，以及稳定、可控的燃烧。 • 低冲击 • 小而受控的动作，可深度调理肌肉 • 平衡、姿势和对齐提示 • 正念步调与活力流 非常适合旅行者和初学者。 房客 评分 1 人 $120，2 人 $150，3 人 $190，4 人 $240
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2 年经验
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职业亮点
与碧昂丝和Jay-Z在顶级奢华环境中合作。
教育和培训
瑜伽（200小时）•经认证的Barre •普拉提垫1和2 活动和房客体验
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年满 18 周岁可以参加，最多 4 人。

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