从第一次课程开始，您将获得结构化的专业指导。 我会评估您的游泳水平、身体姿势、呼吸和水下自信心。 您将学习正确的技术基础、漂浮、平衡、呼吸控制和在水中安全移动。 我会现场纠正错误，并提供清晰的练习，您可以自行重复练习。 在第一堂课结束时，您会游得更有控制力、更少恐慌、更有效率。