Lucia健身科学个人训练
我不仅能帮助您增强力量,还能预防受伤。作为一名从职业治疗师转型为教练的专业人士,我了解身体如何崩溃和保持弹性。您将更明智地训练、更好地活动,并看到成果。
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旧金山的私教
在Sessions Training Center提供
个人训练 一对一
$170每位客人 $170
、 1 小时
在旧金山私人工作室进行一对一个人性化培训。 没有趋势或捷径,只有根据您的身体、时间表和长期目标量身定制的循证计划。
体验内容包括:
- 完整的运动评估和个性化计划设计
-配备专业设备的私人单间公寓
-根据职业治疗原则制定的计划-预防伤害和可持续力量
合作伙伴培训 二对一
$250每团 $250
、 1 小时
在旧金山的私人工作室与您的伙伴一起训练。 每个计划都会对您个人提出挑战,同时让您与其他人一起运动,无论您的健身水平完全不同,还是有着相似的目标,我都会在您所在的地方与您见面。
体验内容包括:
- 在共享课程中提供个性化计划
-带专业设备的私人单间公寓
- 基于证据的培训,以职业治疗原则为基础
-专注于预防伤害和可持续力量
你可以给Lucia发消息,申请定制服务或服务更改。
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Sessions Training Center
旧金山, 加利福尼亚州, 94102
预订须知
$170 每位客人 $170 起
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