Huyen 的普拉提、瑜伽、养生和健身课
30 多年的身体与动作专业知识积累！舞蹈艺术家、治疗师、适应性运动/体育活动专家，尤其擅长普拉提瑜伽、产前和产后瑜伽。这是一种生活的艺术！！
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巴黎的私教
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Huyen 的普拉提课
改善姿势，强化核心肌群和整个身体，练习正念呼吸，缓解与疼痛相关的任何限制因素（背部问题、慢性肌肉骨骼炎症），提高机能/活动能力，改善生活质量，缓解紧张，增强活力，塑形并改善体形（减重）
$135每团 $135
、 1 小时
全身训练
旨在增强力量，并提高你的心肺耐力、阻力、平衡力、柔韧性/活动度以及协调性。
根据您的喜好和您最喜爱的活动：循环训练/Tabata、Step-LIA、有氧拳击、CAF、热瑜伽、间歇步行、古巴非裔舞蹈……我掌握了很多技能！
$135每团 $135
、 1 小时
调和与重新平衡仪式
本次体验旨在通过关节活动度训练来连通身心。这是一项流瑜伽练习，通过呼吸练习以及与大地和天空的联结，促进平衡、活力和内在健康。 活动可以在室外（公园、花园或独立露台上）或在您的住宿/居所举办。
$140每团 $140
、 1 小时
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