瑞典式按摩是一种经典技术，结合流体运动和有针对性的压力，缓解紧张，改善循环，并提供深度的心理物理放松。

深层组织按摩作用于肌肉和结缔组织的深层，使用强烈而缓慢的压力来消除慢性紧张和挛缩。

运动按摩是一种旨在提高运动表现和加速恢复、减少肌肉紧张和预防受伤的疗法。

夏威夷式按摩是一种古老的夏威夷技术，使用手和前臂进行长时间有节奏的运动，以协调身体和精神，确保深度排水和放松效果。

生命能量按摩是一种整体疗法，旨在疏通身体的能量流，结合轻触和有针对性的压力，恢复内在平衡，减少精神疲劳。

热石按摩使用加热的熔岩石深度松弛肌肉，改善血液循环，并通过治疗性热量立即缓解压力。