这节课包括深度动作，旨在提高活动度，缓解颈部和背部的局部紧张。 特别适合那些长时间坐着或经历持续不适的人士，并给人一种即时的缓解、轻盈和深度健康的感觉。

这种护理有助于缓解紧张，平静心灵，恢复身心平衡。 由于缓慢而深入的运动，它刺激肌肉放松，促进血液循环，并给人一种轻盈而宁静的愉悦感觉。

这是一次再生疗程，旨在消除深层肌肉紧张，并使身体摆脱僵硬和疲劳。 它提供有针对性的操作，涉及整个肌肉系统，缓解疼痛，促进更大的活动性。 非常适合那些生活忙碌或经常锻炼的人。

这是一种情感按摩，非常适合那些想要享受纯粹放松时刻并重新发现新能量的人。 柔和而连续的动作与呼吸相协调，促进日常紧张的释放，给人一种平衡和整体健康的感觉。