在这次60分钟的瑜伽课程中，我们将引导您的团体进行定制的工作室级练习。 我们首先在您家中或海滩上铺设我们提供的垫子/毯子。 快速入住后，我们将拍摄一些可选照片，然后进入我们的流程。 课程可以平静温和，也可以更有氧、更有趣。 我们始终采用一种方式，让课堂成为一种凝聚力体验。 免费添加自定义播放列表和偷拍照片选项。 适合5人以上的团体。

为您的下一次团体活动选择普拉提！ 在这 60 分钟的体验中，我们将根据您团队的体能水平为您量身定制锻炼项目。 我们在您家或海滩上设置了空间，并提供垫子和毯子。 快速入住后，我们将进入一个专注于核心力量和长而精瘦肌肉的流程。 无论您想要温和的灼伤还是高能量，这里都是一个很好的联系体验。 包括可选的自定义播放列表和免费的偷拍照片。

选择HIIT，享受高能量团体体验！ 在这 60 分钟的课程中，我们将根据你的团体能力，带你完成一场激动人心的锻炼。 我们在您家或海滩上设置空间，并提供所有垫子。 快速入住后，我们将进入一个快节奏的程序，旨在提升健康和情绪。 这是一种有趣、具有挑战性的方式，可以与亲朋好友建立联系。 我们免费提供定制播放列表和真实照片，以捕捉能量！

投资于自己，参加专为您的身体和目标设计的 60 分钟瑜伽练习。 我们在您家或海滩与您见面，并配备上课所需的所有设备。 我们喜欢教初学者，他们希望了解瑜伽，或经验丰富的从业者，他们希望加深练习，以及介于两者之间的每个人。 无论您是想要安静和深度放松，还是想要流动和出汗，我们都会随时为您服务。

投资于自己，参加专为您的身体和目标设计的 60 分钟普拉提练习。 我们在您家或海滩与您见面，并配备上课所需的所有设备。 我们喜欢教想要了解普拉提的初学者，或是想真正活动身体的经验丰富的从业者，以及介于两者之间的每个人。 普拉提是一种很好的全身锻炼，专注于拉长和稳定肌肉。

60 分钟的私人高强度间歇训练，让你的身体焕然一新。 这项高强度锻炼专为您的健身目标而设计，专注于力量、耐力和脂肪燃烧。 我们为您提供锻炼，在您家中或海滩上设置所有垫子和设备。 无论您是想快速提升健身水平，还是想突破瓶颈，我们都会根据您的具体水平来调整强度。 包括自定义播放列表和个性化指导，让您保持动力和活力。