Project Mind Body and Soul 的瑜伽和冥想体验
我是一名经过认证的瑜伽和冥想老师,专门为个人、团体和夫妻提供疗愈服务。
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亚特兰大的私教
上门服务
热瑜伽室体验
$20每位客人 $20
、 1 小时
这门热瑜伽课程在加热的房间里进行,有意识地流动。 热量有助于身体排毒和放松肌肉,让您可以探索身体更深层次的灵活性。 RnB 音乐,嗨翻全场! 单间公寓位于佐治亚州亚特兰大
1 人私人瑜伽课
$45每位客人 $45
最低预订金额为 $100
1 小时 15 分钟
在爱彼迎房源为个人、情侣或团体提供私人瑜伽课。 这包括60分钟的初学者友好、中级或高级流程,将根据您的需求进行定制。 如果需要,可以在萨凡纳期间加入迷你音波疗法。
花卉与花朵
$50每位客人 $50
、 2 小时
Flow and Florals是一门特别的课程,包括50分钟的瑜伽或Soundbath课程,以及制作花束的机会。 这门课程的特色是一辆花束推车,上面有4种或更多种花,您可以随心组合您想要的花束。
音浴和呼吸法体验
$100每团 $100
、 1 小时 30 分钟
呼吸法是瑜伽(Pranayama)的第四肢体,专注于调节呼吸以控制生命能量。 在这次冥想中,我可以根据您的需求定制冥想内容,让您专注于最重要的事情。
除了呼吸练习,您还可以选择添加坐姿瑜伽。
适合运动员和活跃人群的瑜伽体验
$100每团 $100
、 1 小时 15 分钟
以表演为中心的瑜伽课程,旨在支持力量、灵活性、恢复和预防伤害。 非常适合跑步者、健身爱好者、舞者和任何积极生活方式的人。
瑜伽减压体验
$100每团 $100
、 1 小时 15 分钟
这是一堂舒缓课程,结合了呼吸法、温和瑜伽和接地技巧,缓解紧张,恢复平衡,非常适合旅行或漫长的一天后,以及需要从高效、活跃或压力大的日常生活中放松身心的人。
你可以给Tijuana发消息,申请定制服务或服务更改。
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预订须知
$20 每位客人 $20 起
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