由丹妮拉（Daniela）教授的瑜伽和艺术课程
我与Creative Mornings合作，并在世界各地的不同国家指导实习。
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墨西哥城的私教
上门服务
公园多层次体验
$18每位客人 $18
、 1 小时 30 分钟
此练习适合所有级别，从激活和力量练习开始，灵感来自佛法瑜伽。 它以恢复阶段结束，旨在缓解紧张，平衡能量，协调身心。 它非常适合那些想要流畅地移动并有意识地呼吸，从而获得内心平静的人。
1对1课程
$52每位客人 $52
、 1 小时 30 分钟
这种并行练习融合了瑜伽法、躯体激活和深度恢复，旨在实现身体、心灵和生命能量之间的平衡与宁静感。 每次会议都根据当天的时刻、节奏和要求进行调整。
艺术与运动
$57每位客人 $57
、 3 小时 30 分钟
参加这门课程，将有意识的呼吸、脉轮冥想与色彩和整体瑜伽联系起来。 此外，课程以艺术仪式结束：在画布或布袋上绘画，旨在通过创作捕捉当天的体验。
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预订须知
$18 每位客人 $18 起
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