Lala 的正念运动课
我是一名认证的耐克教练，并获得了黑人企业杂志的认可。
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View Park的私教
上门服务
小团体体验
$75每位客人 $75
、 1 小时
适合2-4人参加，这门课程将教练的专注与其他参与者的活力结合在一起。 您将体验到有氧运动、力量训练、高强度间歇训练和功能训练的动态组合。
一对一培训
$150每位客人 $150
、 1 小时
此教练课程适合所有健身水平。 努力实现各种目标，例如增强力量、提高活动能力和增强自信。 整个课程都提供有关运动、适当技巧和可持续健康习惯的指导。
健康养生课
$300每位客人 $300
、 1 小时
本课程面向旅行者和当地人，提供4种模式：HIIT、普拉提、活动度或臀部训练。 有意识的运动和引导呼吸有助于重置身心。
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$75 每位客人 $75 起
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