心理健康导师带你进行个人训练
我是一名认证私人教练，将心理健康意识融入健身。我专注于训练、结构、压力管理和可持续的日常生活。
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Middleborough的私教
上门服务
Zoom培训
$60每位客人 $60
、 45 分钟
每次锻炼都有实时教练指导。 我会提示您的动作、速度和力度，这样您就不会猜测或只是随便动动。 没有预先录制的废话。你来了，你被指导，你工作。
成人训练课程
$75每团 $75
、 45 分钟
这项一对一成人培训课程侧重于建立力量、纪律和一致性。 锻炼是根据您的目标和健身水平进行个性化的，重点是结构、压力管理和精神集中。 由认证私人教练带领，采用心理健康导向的方法
在家中
每位客人 $90，原价 $100
、 45 分钟
这项居家个人训练课程是根据您的健身水平和目标量身定制的。 利用您可用的空间和设备，锻炼重点是力量、体能和持久力。 课程在尊重、专业的环境中强调结构、纪律和精神专注。
你可以给Derrick发消息，申请定制服务或服务更改。
我的图库
我会前往你指定的地点
我可前往客人在普利茅斯、Middleborough、达特茅斯和韦斯特波特的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。
你也可以上门找到我：
Brockton, 马萨诸塞州, 02301
预订须知
$60 每位客人 $60 起
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