缓慢的恢复性拉伸课，旨在缓解臀部、背部和肩部的紧张。 在漫长的旅行或锻炼后非常完美。包括正念和放松。

柔和的瑜伽和清澈的音碗的舒缓组合，帮助您减轻压力并恢复身心。 适合希望在住宿期间深度放松的房客，享受宁静、回归自然的体验。

充满活力、欢乐的瑜伽课，专为派对、生日、女生旅行和单身女士周末派对设计。 我将带领您的团队体验一段充满乐趣的流程，包括音乐、拉伸和舒适的动作，让每个人都微笑、放松并保持与世界相连。 非常适合所有水平！

根据您的需求量身定制的放松型初学者瑜伽课程。我们将专注于呼吸、轻柔的动作和放松，让您在结束时感到平静和焕然一新。适合所有水平。