这门课程非常适合那些希望发展肌肉量并提高力量、耐力和身体成分的人。

通过力量训练和肌肉肥大，锻炼强健的腿部和臀部。 我们的认证教练为您定制每项练习：深蹲、硬拉、臀推等。 完美的技术、渐进的负载和个性化的关注，保证可见的结果。 锻炼优质肌肉，提高爆发力，塑造您想要的身体。 每一次重复都很重要，每一次课程都会让您有所改变。 马上预订，发现您的真正潜力！​​​​​​​​

通过专业的力量和肌肥大训练，塑造结实的胸部、背部、肩部和手臂。 专业教练根据您的目标定制卧推、划船、军用推举和卷曲。 无可挑剔的技术、负载进展和个人跟进，以获得最佳结果。 锻炼功能性肌肉，增加力量，改善躯干。 每个系列都完善，每个系列都更强大。 从第一堂课开始，激活您最好的版本！​​​​​​​​​​​​​​​​

在变革性的课程中融合芭蕾、普拉提和肌肉调理。 高重复等距运动可塑造手臂、臀部、腹部和腿部，且不会产生冲击。 专业教练会根据您的脉搏完善您的姿势和对齐。 使用杠铃、轻量级和您自己的体重进行长时间锻炼，塑造结实的肌肉。 燃烧卡路里，提高灵活性，并增强您的核心力量。 可见的结果，风格化的身体，功能性的力量。 探索芭蕾的力量！​​​​​​​​​​​​​​​

沉浸在治愈振动中，平静您的神经系统，恢复您的能量。 藏族碗发出的治疗频率可以缓解紧张、减轻压力并平衡您的脉轮。 专业导游带您深度放松，同时声波按摩每个细胞。 重新与自己建立联系，释放情绪障碍，找到内心的平静。 醒来时精神焕发、专注和谐。 尽情享受这种变革性的体验吧！​​​​​​​​​​​​​​​​

Hyrox-Train就像一名运动员，其健身运动正在征服世界。 结合跑步和功能站：划船、雪橇推、波比跳、壁球等。 专业教练通过特定的 HYROX 计划，提升您的耐力、力量和爆发力。 超越您的极限，与自己竞争，实现全面调理。 每一节课都让您更接近终点线。 加入全球运动。 准备好迎接挑战了吗？你的最佳分数在等着你！​​​​​​​​​​​​​​​​