瑜伽课程 @kuruntayoga

我们的员工拥有认证，并接受过大师的培训。
已自动翻译
墨西哥城的私教
在Ana Isabel指定的地点提供

瑜伽课

$20每位客人 $20
、
1 小时
温和而专注的哈他瑜伽练习，结合姿势、呼吸和放松。 非常适合初学者和那些希望与身体建立联系、改善身体对齐度、培养平静和平衡的人。 Vinyasa瑜伽是一种动态的风格，姿势与流体序列中的呼吸相关联。 增强力量、灵活性和能量，非常适合那些喜欢更活跃和冥想节奏的人。

瑜伽墙

$23每位客人 $23
、
1 小时
这种技术基于B.K.S. Iyengar对齐的概念，并使用墙壁作为支撑来加深经典姿势，特别注意细节。 它还包括绳索和悬浮身体的练习，这些练习可以抵抗重力，旨在增加灵活性、增强肌肉并促进身体的轻盈和自由感。

太极

$23每位客人 $23
、
1 小时
太极拳是一种古老的中国艺术，它将动作和呼吸融为一体。 他们的缓慢而流畅的手势放松心灵，强化身体，让生命能量流动。 减轻压力和焦虑，改善平衡和协调，增加能量和活力。

空中瑜伽

$23每位客人 $23
、
1 小时
这是一种练习，我们从站立姿势、弓形、平衡和倒立的姿势将体式带到秋千上。 在这堂课上，在秋千的帮助下，我们以一种轻松有趣且具有挑战性的方式深化和调整姿势，并进行倒立
你可以给Ana Isabel发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
20 年经验
创始人安娜是一名编舞和舞蹈家，专门从事瑜伽墙和流瑜伽。
职业亮点
在创立我们的工作室之前，安娜曾在专业中心和健身房授课。
教育和培训
安娜在瑜伽空间接受培训，并在卡门·阿吉拉尔和Jñana Dakini的指导下进行。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

前往地点

06700, 墨西哥城, 墨西哥城, 墨西哥

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$20 每位客人 $20 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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太极

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太极拳是一种古老的中国艺术，它将动作和呼吸融为一体。 他们的缓慢而流畅的手势放松心灵，强化身体，让生命能量流动。 减轻压力和焦虑，改善平衡和协调，增加能量和活力。

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这是一种练习，我们从站立姿势、弓形、平衡和倒立的姿势将体式带到秋千上。 在这堂课上，在秋千的帮助下，我们以一种轻松有趣且具有挑战性的方式深化和调整姿势，并进行倒立
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安娜在瑜伽空间接受培训，并在卡门·阿吉拉尔和Jñana Dakini的指导下进行。
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