Yacine 的转型教练
我是一名认证教练，通过制定训练计划来帮助客户减重和补充能量，以达到并保持体重增长。
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桑利斯的私教
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减肥 - 有氧运动 - 肌肉
$81每团 $81
、 1 小时
这项锻炼包括肌肉激活、有氧运动和柔韧性，以及在家中或健身房内刺激收缩装置，无论是否有设备。 它包括拉伸和编程开发，以及变形研究。 我可以为没有设备的人提供哑铃和弹力带，根据您的形态和目标进行精确的后续跟进和优化结果。
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我可前往客人在桑利斯、朗布依埃、蓬图瓦兹和芒特拉若利的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。
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