为特殊场合定制的高级团体普拉提体验。 无论是周末的单身派对、健康度假还是生日庆祝活动，我都会根据您的团体氛围设计课程。 课程热情好客、包容且适应所有健身水平，让您的活动成为难忘而愉快的一部分。 包括：瑜伽垫、设备、垫子毛巾（可选）、清爽的桉树或薰衣草冷毛巾。

为希望一起运动并获得周到指导的小团体设计的定制垫子普拉提和训练课程。 课程根据您的团体目标、经验水平和所需强度进行调整。 非常适合朋友、情侣或家庭成员寻找有趣、支持性的锻炼，平衡挑战和流动。 包括：瑜伽垫、设备、垫子毛巾（可选）、清爽的桉树或薰衣草冷毛巾。

这节一对一课程完全根据您的目标、健身水平和偏好量身定制。 无论您想要力量、深层核心、活动能力还是正念流，我都会根据您当天的身体和精力量身定制课程。 适合各种水平，适合旅行，旨在让您感到强壮、协调和清爽。 包括：瑜伽垫、设备、垫子毛巾（可选）、清爽的桉树或薰衣草冷毛巾。