Root & Rise 瑜伽
瑜伽不仅仅是一种锻炼，我会为你打造一个全方位、稳固、支持性的空间。
我的创伤知情疗法融合了力量和正念，旨在激发真正的转变。
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开普科勒尔的私教
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定制团体体验
$150每团 $150
、 1 小时
瑜伽课程，满足团体需求。 量身定制的特定运动练习、意图、冥想甚至普拉提。
温和瑜伽和音疗体验
$300每团 $300
、 1 小时 15 分钟
这是一种温和的支持性瑜伽练习，旨在帮助您在水晶碗的声音中放松身心。
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