Cipriano的跑步和功能性训练
2025年4月，我被《跑步世界》杂志评选为当月最佳教练。
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米兰的私教
上门服务
跑步姿势分析
这是一个为那些想要提高跑步技巧的人设计的配方。 该选项包括跑步课程，在此期间，我们会监测身体动作，以提高运动表现，并识别可能导致身体失衡或受伤的因素。
$48每位客人 $48
、 1 小时
训练课
本课程适合那些想要提高耐力和肌肉肥大，以及预防任何伤害的人士。 训练包括进行全身力量练习，旨在提高跑步技巧和运动表现。
$83每位客人 $83
、 1 小时
跑步技巧测试
这是一个为那些想要提高运动表现的人士而设计的配方。 该选项提供了三种不同速度跑步的生物力学分析，并观察到以下参数：接触和飞行时间、步幅长度、节奏。 在会议期间，安装了两个网络摄像头（后置和侧置），以确定可能导致伤害的风险因素。
$95每位客人 $95
、 1 小时
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20124, 米兰, 伦巴第, 意大利
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